小学生升旗仪式上的讲话稿（模板16篇）
在各种社交场合中，我们常常需要用到讲话稿来表达自己的思想和情感。以下是小编为大家收集的优秀讲话稿范文，仅供参考，希望对大家在撰写讲话稿时有所启发。
升旗仪式小学生讲话稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
时间老人是公平，慷慨的，每人每天都是24小时、可时间老人却又是不公和吝啬的：给勤奋、刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦；给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦、亲爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒！
在校园内我们可以看到这样一段话：求知者利用时间；有志者珍惜时间；聪明者争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠诚者遵守时间；勤劳者创造时间、在校园里我们还可以看到这样一句话：智人惜年，圣人惜月，贤人昔日、这些话语时时提醒我们要珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命、所以同学们，让我们一起做聪明人吧！做勤奋人吧！莫等闲，白了少年头，空悲切、人的生命只有一次，不要因为碌碌无为而悔恨，珍惜时间，勤奋学习，一定会给你带来成功！
最后，衷心祝愿同学们在学业质量检测取得令人满意的'成绩！
我的讲话完毕，谢谢大家！
年小学生开学升旗仪式讲话稿
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
开学的讲话稿很多人都有接触过了，这就一起写一篇吧。又到开学时，勾起了我们对校园的回忆。又逢开学季，想起了同桌的你。日子飞逝而去，年少的记忆却留在心底。下面是小编为大家收集有关于小学生开学升旗仪式讲话稿，希望你喜欢。
各位老师、各位同学：
大家好!
当我们还沉浸在欢乐祥和的新年气氛中时，我们又迎来了新学期的开学。今天我们在这里举行新学期开学的第一次升旗仪式，从今天起，我们全校师生将迈入新的工作和学习中去。回顾过去的2010年里，我们全体师生一起憧憬过、一起努力过，也一起欢乐过。我们为自己没有虚度上学期的光阴而欣慰、为我们在上学期里健康地成长而感到高兴。新的一年，又是一个新的起点;新的学期，孕育着新的希望。
俗话说：一年之计在于春。春天的到来，必将使世界万物苏醒，欣欣向荣，必将使我们生活充满生机和活力，也必将是新希望的开始。春天同时也是我们刻苦攻读、努力拼博的季节。特对每位同学提出几点希望：
只要人人从我做起，个个遵守行为规范，大家都会成为一个好学生，我们的学校就会成一个美丽的大家园。
2、做一个健康的学生。什么是健康呢?健康就是拥有良好的体魄。健康的身体是我们学习、生活的根本保证。在此，老师希望同学们在新的一年里多多锻炼身体。我们的大课间安排了丰富的活动，我们的体育课也有许多锻炼的机会，希望同学们在这些活动的时间能够多运动，把自己的身体炼得棒棒的。
3、做一个快乐的学生。快乐就是我们每天要保持一份好的心情。那么如何保持呢?全心全意地做好一件事情，合理地安排时间，培养自己的兴趣爱好，多看看课外书，练练字，专心听每一节课，及时认真的完成每一次的作业，认真地对待每一次考试还有很多很多，这些都会给我们带来快乐!
4、学做一个会合作的学生。21世纪科学技术、社会的发展离不开许多人的共同合作。而我们，将来要成为一名有用的人才。必须也要学会合作。那么什么是合作呢?简单地来说，就是你和你的同伴们一起认真地完成一件事。比如一起合作打扫好教室卫生，一起合作解决很难的问题，一起合作制作一样小物品，一起合作帮别人做好事老师相信，在合作中，我们的同学一定会学会更多的本领!
5、做一个锐意进取的学生。什么是进取?就是要不断地努力，就是要好好学习，天天向上。就是我们用顽强的意志，坚持不懈地学习，不管你的基础如何，同样都会取得成绩，获得成功。有这么一句诗：欲穷千里目，更上一层楼。学习做为我们的第一任务，我们就要不断地努力，在知识的山峰上攀得更高，走得更远。
让我们行动起来，把希望播种在春天的土壤里，齐心协力，谱写我们学校我们人生美好的明天。我们有理由相信：有了我们全体师生共同努力，团结拼搏，我们长乐路小学的的明天一定会更美好，更辉煌!
最后预祝每位老师身体健康，工作顺利;每位同学快乐成长，学习进步!
谢谢大家!各位老师、各位同学：
尊敬的局领导、各位老师、同学们：
今天，伴着雄壮的《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起一个充满希望的新学年开始了。首先让我们以最热烈的掌声向参加我们升旗仪式的局领导表示欢迎。
同学们，作为三十五中学的莘莘学子，我们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以我们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。
同学们，看到那飘扬的五星红旗了吗?看到那正冉冉升起的太阳了吗?只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实地去做好每一件事，认真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获。只要我们用新的心情去迎接新一年的到来，那么我们的每一天都会像天天升起的太阳一样都是新的，每一天都会阳光灿烂。
同学们，加油吧，我们的明天会更好!我们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，以我校立德、力学、力行、立新八字校训为行动准则，争取早日成为一名品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
老师们、同学们，三十五中学已逐渐成为管理规范科学，教育质量优良，具有良好的社会声誉和优质教育资源的学校，成为青少年学生向往的理想中学。让我们共同携手，为开创三十五中学的美好明天而共同努力!
最后，祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《新学期，我们会更精彩!》。
跨越新春，我们度过了一个愉快的假期;淋浴春风，我们又重返美丽的校园。在这喜气洋洋、无限美好的日子里，首先请允许我向老师们、同学们恭贺新春愉快!祝福大家在新的一年里，扬眉兔气、前兔似锦，大展宏兔!
新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。同学们，面对冉冉升起的五星红旗，[莲山课件]你在想什么呢?床头的闹钟又将在清晨奏鸣，黎明教室的寂静又将被我们打乱，久违的台灯下又将呈现我们的身影。新学期，新起点。如早春的飞鸟，如原野的碧草，我们必将在无涯的学海中寻觅更辽阔的天空。琅琅书声将是我们献给太阳的礼物，与灿烂的朝阳同行，将是我们最美的期待!
新学期伊始，我向同学们发出以下倡议：
第一，做学习的主人。
学习不仅需要天赋和智慧，更需要良好的态度和切实的行动。我们清楚，所有期盼的眼神是责任，[莲山课件]未来的前景才是动力源泉。对自己负责，不是好听的口号，而是付诸与实现。每天，你是否完成了当天的任务?每堂课，你是否充分理解了知识?每个问题，你是否想尽办法把它弄懂?只有对自己负责，才能给世界惊喜!
第二，做守纪的模范。
俗话说：没有规矩，不成方圆。国有国法，校有校规。对我们中学生而言，遵规守纪是每一个学生的职责，也是一个合格的学生应具备的基本素质，它是学习的需要，更是成长的需要。断了线的风筝，会失去方向;失去轨道的列车，会导致灾难。只有对自己的负责，对别人的负责，才能培养良好的行为习惯，维护学校大家庭的和谐发展!
第三，做文明的使者。
我们的校园环境优美，我们的校园设施完善，我们的校园充满活力。所有这些都来之不易，所以我们要倍加珍惜和爱护。要做到这一点，必须从我们每一个人做起，从我们的一举手、一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑、一个专注的眼神去寻找答案。
春天，我们播撒下文明、勤奋、健康、合作的种子;秋天，我们定会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。只有辛勤耕耘，我们才能享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。
同学们，实验中学就是我们成长的摇篮。让我们在这块沃土上吸取丰富的营养，丰满自己的羽翼，用智慧、勤奋与美好心灵，谱写出新的人生华章!让实验中学因有我们而更加精彩!
一年之计在于春，一生之计在于青春。让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明自我吧!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
刚刚过去的这个暑假，令人感到愉快、难忘而有意义。现在，同学们面对徐徐升起的五星红旗，你们在想什么呢?作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?在这里，我代表六(二)中队向同学们提出新学期的希望和要求：
首先，要学会做人。同学们要按照小学生守则，学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，不讲脏话，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，要学会学习。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。
第三，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为遵守学校的规章制度，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。
第四，要讲卫生、讲文明。为了让校园更安全洁净，让我们能够更快的投入到新学期的学习生活中去，要进行一次彻底的大扫除，同时还要注意学生的扫除活动中的安全，避免伤害事故的发生。爱我校园从我做起，坚持每天打扫卫生，保持校园的清洁，做到不丢果皮纸屑，不随地吐痰，不买零食，爱护学校的花草树木，营造一个整洁、舒适、美丽的校园。
第五、在安全方面，一定要遵守学校的安全公约，听从老师指挥，时刻都要把安全放在第一位。要注意交通安全，遵守交通规则，不乘无牌无证、超载的车辆，未满12周岁的学生不得骑自行车上路。不准擅自到河里游泳，不准玩火、玩电等。老师们在安全课所讲的内容牢记在心，认真履行，保证高高兴兴上学，平平安安回家。
今天，我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向我们的父母汇报。
亲爱的同学们：千里之行，始于足下。有理想才会有奋斗的目标，为了实现我们的奋斗目标，让我们从现在做起，从开学的第一天开始，踏踏实实地学习，一步一步地前进，这才是迈向成功的唯一阶梯。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
在这丹桂飘香、秋风送爽的时刻，我们迎来了新学年的第一学期。新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。
今秋是一个盛载收获的季节，也是一个充满希望的季节，一年级新同学带着家长的嘱托，满怀信心的走入了我们的校门，你们为和谐的校园带来了喜庆、带来了欢乐和希望。我代表全体同学向你们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺，祝贺你们走入了人生成长的新阶段。
老师们，同学们，在过去的一年里，我们学校取得了一些成绩,有很多优秀学生成长起来。同学们在成长过程中有了新的想法。同时，学校的办学理念与育人环境得到了很大改善，这与同学们的刻苦努力，老师们的辛勤劳动密不可分。但这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天，创造新的辉煌，这是我们每位师生共同的心愿。
同学们，良好的开端是成功的一半，在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点：
1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益学校社会发展的人。
2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学习和生活。
3.严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的小学生。
4.学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。
5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师主动打招呼，做到彬彬有礼。
7.学会学习，做学习的主人，变被动学为主动学习。
老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位同学都能以满腔的热情、昂扬的精神投入新学期学习中去。用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造学校的辉煌发展。
最后，再祝各位老师身体健康，工作顺利，祝各位同学学习更上一层楼!
年小学生升旗仪式的经典讲话稿
记忆是美好的，但我们不能只沉浸于对回忆的依恋。有缘千里来相会，我们在座的各位都是有缘的。珍惜这份缘分吧，因为过了今天，__届初高中年级就将成为我校的历史。天下没有不散的筵席。我们这个集体不但有辉煌的过去，更应有充满希望的未来。我相信再次相聚的时候，我们将看到的是一张张精英的笑脸。
就在同学们即将完成学习任务，结束高中生活，离开母校的时候，我想给大家提几点临别赠言：
第一，树立远大的理想，把个人的前途与祖国的命运紧密联系起来。
青年人只有树立了崇高的理想，才能具有永不枯竭的奋斗之源。要成为一个有志和有为的青年，爱祖国、爱人民是首要的要求。你们是承前启后、继往开来的重要一代。你们的理想、知识、能力，对于祖国和民族的未来关系重大。我国波澜壮阔的改革开放和现代化建设，为年青人施展才华、实现志向提供了广阔的舞台;海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。希望你们牢记报效祖国、振兴中华的神圣职责，担负起历史的重任，做一个无愧于时代的社会主义事业的建设者和接—班人。
第二，要有清醒的头脑，独立的思想，承担起人生的责任。
人之所以为人，是精神的成熟为他举行了成年礼。哲人说，“人只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西;但是是一根能思想的芦苇。思想成就了人的伟大。”走出中学校园的象牙塔，纷纷扰扰的世界，也许会让我们在茫茫人海中迷失自我;林林总总的人生，可能会让我们时常面对选择，甚至是心灵的抉择。世界上的问题，惟有清醒的头脑，独立的思想能够指引着人生的正确航向。冰心老人说，“爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将人生的长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘不觉得痛苦，有泪可洒，却不是悲凉。”在我们面前展开的漫漫人生征途，并非全程都是阳光普照的通衢大道，会有荆棘坎坷，冷雨冰霜。对以天下为己任的人来说，我们可能会面临着更多的困难和苦痛。我们要微笑面对，让自己的身心多一点健康明朗，让自己的生活多一点快乐从容;对他人奉献爱与宽容，你的胸怀会因此而更宽阔，你的世界也会因此而更美丽。
人世间有各种各样的责任，其他的责任都是可以分担或转让，惟有对自己的人生责任，每个人都只能完全由自己来承担，一丝一毫依靠不了别人。一个人惟有对自己的人生负责，建立了真正属于自己的人生目标和生活信念，他才可能由此出发，自觉地选择和承担起对他人和社会的责任，才可能自觉地实现人生的'价值。
第三、继续发扬“刻苦求实”精神，不断学习，勤于实践，勇于创新。
同学们的学习生活暂时告一段落，新的学习又即将开始。当今科技和社会发展日新月异，希望在今后的日子里，坚持学习，学习是一个永远的事业，只有不断的学习才能不断的提高，只有不断的学习才能跟上时代的发展，只有不断的学习，才能使你以后不管做什么工作都能得心应手，取得成功和胜利!希望学习的习惯伴你终身，承担起建设祖国的神圣职责。同学们要加强实践，在实践中锻炼和提高自己。艰辛知人生，实践长才干，这是古往今来许多人成就一番事业的经验总结。在实践中磨练意志，增长见识，充分发挥你们的聪明才智，为社会的发展作出贡献。马克思说过，在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。要热爱科学，崇尚科学精神，勇于实践与创新，努力做科学探索和创新的先锋。
同学们要脚踏实地，从小事做起，从一点一滴做起，克服好高骛远的不良作风。在前进的道路上难免会遇到各种各样的困难，希望大家要有充分的思想准备，要有百折不挠、坚韧不拔的意志。创业维艰，奋斗以成。
同学们，让我们谨记母校“求真务实”的工作作风，携起手来，为祖国美好的明天，为母校灿烂的未来，为你们每个人能创造辉煌的成就共同努力奋斗。我们相信：今日你以民中为荣，明日民中将以你为荣。衷心的祝愿你们高考成功!人生成功!，欢迎大家以后常回家看看。谢谢大家!
希望大家能记住今天这个时刻，因为它是你奔向成功的一个起点。
再次谢谢大家!
小学生升旗仪式讲话稿
各位同学，各位老师：
早上好。我是六(6)班的xx。今天我国旗下讲话的主题是“见义勇为”。相信大家对这个词并不陌生，而且，在我们的周围也不难发现这样的人。相信大家还记得，在10月24日，面对落入湍急江水的少年，长江大学14名大学生不顾自身安危，纷纷跳入水中救人。手挽手组成的“人梯”，挽救了两名孩童如花的生命，而陈及时、何东旭、方招3名大学生，却献出了年仅19岁的生命。
面对这样的情况，有多少人能像这些大学生一样，不顾生命危险下江救人它们的这种行为不正是见义勇为吗然而，有很多人都会认为这三名大学生不值，甚至觉得他们的行为很傻。我认为并不是这样，的.确，我也为他们很可惜，毕竟是三个鲜活的生命呀。但是，我们要褒奖的是这种精神。
有些价值观是永远不能被忽视的，如对正义、行善观念的敬仰和认识。有些原则是永远不能再受怀疑或被讨论的，像为人的责任和做人的根本。有些观念是永远必须坚持的，这就是一个民族赖以立身的文化传统。“见义勇为”的观念就是中华民族几千年优秀传统的最重要组成部分之一——不仅民族的自立需要很多的热血男儿，同时也是我们的民族每一个人品德完善的需要。
在这三位大学生的身上集中展现了忠于祖国、热爱人民的赤子情怀，临危不惧、见义勇为的传统美德，舍己救人、不怕牺牲的英雄气概，心系社会、关爱他人的优秀品德，乐于奉献、甘于献身的高尚情操，众志成城、团结协作的集体主义精神。
对于现在的我们，或许说这些还为时过早，但我们应该从小培养这种精神。不该像某些人不做实事而在一旁说风凉话，这种人迟早会落下社会的脚步。其实，我们做这些不是为了出风头，也不是为博得别人的好评，而是为了做好自己，培养自己良好品质。所以，我们即便不能帮助别人，也要懂得尊敬见义勇为的人。千万不要流露出贬低或瞧不起他人的思想，这只会暴露出你这个人的恶劣品质。而且，见义勇为并不是你鲁莽的表现，只要懂得做好自己、再做一些力所能及的事情。那么，无论别人说什么，都会成为过去。经历了这一切，我想你的灵魂也会得到升华。
谢谢大家，我讲完了。
小学生升旗仪式讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学：
你们好!
蓝天下，迎着初升的晨曦，我们在这里举行庄严而隆重的升国旗仪式。
再过几天就是10月1日，中华人民共和国成立__周年纪念日。我们祖国走过了__个年头的辉煌道路，回顾历史，每一个中国人都会为此感到骄傲与自豪。
滔滔的长江,滚滚的黄河,连绵不断的山脉,都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔。
曾经，当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国,他们在黑暗中摸索,在屈辱中抗争。
千千万万的赤子,撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望。正是他们用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今天的共和国国歌响彻神州，气势磅礴，雄壮嘹亮。
国旗，在新世纪升起;国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。
让我们沐浴着五彩的晨光，伴着鲜艳的国旗，更加努力地学习吧!
祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们!
小学生升旗仪式讲话稿
各位同学，各位老师：
早上好。我是六(6)班的__。今天我国旗下讲话的主题是“见义勇为”。相信大家对这个词并不陌生，而且，在我们的周围也不难发现这样的人。相信大家还记得，在10月24日，面对落入湍急江水的少年，长江大学14名大学生不顾自身安危，纷纷跳入水中救人。手挽手组成的“人梯”，挽救了两名孩童如花的生命，而陈及时、何东旭、方招3名大学生，却献出了年仅19岁的生命。
面对这样的情况，有多少人能像这些大学生一样，不顾生命危险下江救人?它们的这种行为不正是见义勇为吗?然而，有很多人都会认为这三名大学生不值，甚至觉得他们的行为很傻。我认为并不是这样，的确，我也为他们很可惜，毕竟是三个鲜活的生命呀。但是，我们要褒奖的是这种精神。
有些价值观是永远不能被忽视的，如对正义、行善观念的敬仰和认识。有些原则是永远不能再受怀疑或被讨论的，像为人的责任和做人的根本。有些观念是永远必须坚持的，这就是一个民族赖以立身的文化传统。“见义勇为”的观念就是中华民族几千年优秀传统的最重要组成部分之一——不仅民族的自立需要很多的热血男儿，同时也是我们的民族每一个人品德完善的需要。
在这三位大学生的身上集中展现了忠于祖国、热爱人民的赤子情怀，临危不惧、见义勇为的传统美德，舍己救人、不怕牺牲的英雄气概，心系社会、关爱他人的优秀品德，乐于奉献、甘于献身的高尚情操，众志成城、团结协作的集体主义精神。
对于现在的我们，或许说这些还为时过早，但我们应该从小培养这种精神。不该像某些人不做实事而在一旁说风凉话，这种人迟早会落下社会的脚步。其实，我们做这些不是为了出风头，也不是为博得别人的好评，而是为了做好自己，培养自己良好品质。所以，我们即便不能帮助别人，也要懂得尊敬见义勇为的人。千万不要流露出贬低或瞧不起他人的思想，这只会暴露出你这个人的恶劣品质。
而且，见义勇为并不是你鲁莽的表现，只要懂得做好自己、再做一些力所能及的事情。那么，无论别人说什么，都会成为过去。经历了这一切，我想你的灵魂也会得到升华。
谢谢大家，我讲完了。
小学生新学期升旗仪式讲话稿
各位老师，各位同学：
我是二(1)班的xxx，很兴奋能有机会和大家共享我暑期生活的收获。
假期里，我每天都会根据暑期方案支配自己的学习和活动。默写词语、抄写古诗、背诵儿歌、英语会话、数学思维是我每天上午都会完成的小练习。下午支配了弹古筝、阅读、画画、唱歌、看新闻等。我最喜爱看的书是《优秀女孩》，书里的每一个小故事都会告知我，怎样正确看待和处理学习生活中的困难，让自己更优秀。最爱看的新闻是《媒体大搜寻》。最喜爱的手工是折千纸鹤，我已经折了300多只啦!
趁放假，我和妹妹也会帮家里分担一些简洁的家务，拖地、擦桌、捡菜、折衣服、煎鸡蛋、做三明治、包饺子等，每件事情我都做得乐此不疲，看到自己的劳动成果，心里有种小小的成就感。
周末，我会和好伴侣一起游泳，这次我还参与了市民游泳达标赛50米自由泳项目，获得了“企鹅”称号呢!平常只要天气好，傍晚就会和妹妹在小区公园里骑车、跳绳、练习攀爬，不仅锻炼身体，还能磨练意志。
假期里有两件事情让我最难忘，一是在东方体育中心，现场观看跳水世界杯竞赛，同行的还有杨老师和我的好伴侣们，我们一起为各国运动员加油，亲眼目睹了中国健儿坚韧拼搏，勇夺第一的过程，当国旗升起的'那一刻，我感到无比的傲慢和骄傲!
其次件事是去参观了立体书展。许多立体书的设计让我和同行的伙伴目不暇接，连连赞扬。虽然展出的图书都是英文原版，不过有家长的解说和图片的联系，我们也能大致的看懂一二。这样的经受使我更加喜爱阅读，更会专心体会书中的人文气息。
现在我们不仅迎来了新学期，更是看到焕然一新的学校，我倡议大家也要用全新的精神面貌迎接新的学习任务，预祝大家新学期学习进步，每天向上!
感谢大家的倾听!
升旗仪式讲话稿
各位老师、各位同学：
大家早上好！
在刚刚过去的金秋十月，新的学期开学伊始，我们曾经在一个朝阳如火的早晨，就在这面鲜艳的五星红旗下面，聆听李校长语重心长的旗下讲话。李校长告诉我们，要努力去做一个有责任心的人。我不知道大家都是怎么样理解你的责任。一千个读者就有一千个哈姆雷特；一千个同学就有一千种对责任的理解。事实上，任何一个人处于任何不同的社会角色就都会有不同的人生责任。做父母的儿女就要孝顺他们；做集体的一员就要为她争光；做共产主义的接班人就要时刻准备为她贡献力量甚至生命……一个个角色完成了，身后留下无怨无悔的人生，无怨无悔的人生就是成功的人生。成功的人生需要我们健康的成长。同学们，今天，我们在这里要谈论的是我们当前每个人共同的责任——学习。
六年级的同学需要好好学习。六年级的小朋友，回首五年的小学生活，你是否毫无遗憾？六年级的学习是对整个小学阶段学习的总的归纳整合和提高，就像盖了一所漂亮的小房子最后为她封顶、加固和装潢。将来你的生活是否风雨无忧，温馨舒适，就看你今年的努力。
七年级是学生初中学习的起始阶段，相对于小学教育是一个跨越、提升和飞跃。七年级同学需要好好学习。要全面培养各种学科的学习兴趣，养成全面发展的学习习惯，加强基础知识掌握和基本技能的训练，掌握科学的学习方法和思维方法，端正的正确的学习态度和养成较强的生活能力，以尽快适应今后的学习和生活，为今后两年的学习与发展打下坚实的基础。
八年级的同学忽然发现增加了新课程，老师换了新面孔。知识容量的增大和教学节奏的变化，使你的学习与生活逐渐步入紧张和困难时期。面对学习方法、知识、能力、心理等方面适应上的困难，你可一定要注意传说中的两极分化。
不知不觉中，有些同学甚至还是在迷迷糊糊中，你已经是一个九年级的同学了。一个毕业班学生这个角色似乎曾经与自己很遥远。在这初冬森冽的凉意里，你是否进入了临战前紧张的角色？经过义务教育阶段的最后一年，无论是进入高一级学校深造还是走向社会发展，怎么说它都是关键一年，值得留恋的一年，在你的人生记忆力注定具有特别色彩的一年，你要珍惜。
同学们，青春岁月无限美好，她的美好正在于她的每一寸光阴都像金子一样昂贵，就在于你无限不可估量的前程就蕴含在这个时候的每一寸光阴。
同学们，你们现在的年龄平均大约13岁，多么充满无限期待的年龄呀！但是如果说，13岁，这也正是中国科技大学少年班的学生平均年龄，我们亲爱的龙家圈二中的全体同学，你又会最如何得感想呢？在这个少年班里，有一个叫周峰的普通学生，当人们问道他成功的秘诀的时候，他淡然的说，很简单，我只不过是从小养成了良好的学习习惯罢了。周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。学习时，他总是全神贯注，思想从不开小差，即使稍有走神，也能立即作出调整。良好的习惯是一个人行为的自觉养成；良好的习惯又深刻的形成了一个人的优秀品质；而什么样的品质无疑又会不折不扣的决定这一个人命运。古今中外，成功人士概莫能外。同学们，事实上任何一个人都逃脱不了！只不过，对于你而言，多的不是自觉养成良好的行为习惯，而是不自觉的积累着这样那样的无聊的、低级的毛病而已，这些毛病形成的坏品质，决定的是另类的命运。弗朗西斯·培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
养成良好学习习惯，不但至关重要，而且刻不容缓！专家们给我们总结了五种良好的学习习惯，不妨作为同学们努力的方向。
1.一心向学的习惯：“机遇只偏爱有准备的头脑”。一心向学的头脑就是有准备的头脑。同样的水壶，你烧出的是开水，瓦特却烧出了蒸汽机；同样被草叶子拉破了手，你只会埋怨草叶的无情和自己的粗心，鲁班却想到了锯的发明；同样是被树上掉下的苹果敲了脑袋，果农感到了心疼，你却只感到了头疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。
2.专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。我不知道大家现在小学还有没有《小猫钓鱼》这篇课文。但你也可以试一试这样一个古老的游戏：用一只手画圆圈，另一只手同时去画方格，这是很不容易的做到的。这些故事都是要告诉我们一个道理：一心不能二用。既然一心二用不利于提高学习效率，学习就应当专心致志。
3.定时定量的学习习惯：什么是定时定量的学习习惯呢？就是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。目标比较容易确定，计划也比较容易制定，但是遗憾的是“说的容易做的难”，难的是定时定量地完成学习计划。但你只要做到了，就一定能无往而不胜。
4.认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。这个道理很简单。子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学上正是因为有了爱因斯坦那个不同寻常的“善于思考”的大脑，才有了相对论，才有了“光量子”概念，它使现代科学进入了一个崭新的时代。
5.讲究学习卫生的习惯：同样是刻苦学习，有些不卫生的习惯也会同样严重影响我们的健康。如我们要注意克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。又如应当克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。再如克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。有些所谓的专家说什么晚上睡不着的时候过过电影，我看并不科学，本来就睡不着，你再去想事岂不是雪上加霜？我不赞成大家熄灯铃后还在宿舍那微弱的灯光下加班加点，健康的休息才能保证高效的学习。
同学们，良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。当前，学校正在开展“学习质量月”活动；昨晚上，各年级都召开了探讨养成良好学习习惯的主题班会；另外，我们马上就要迎来期中考试……所有这些，都是我们反思自己，检查自己，改进自己的学习习惯并建立自己良好的学习习惯的契机。俗话说：“有志者，立长志；无志者，常立志”。亲爱的同学，你难道不时刻渴望着成为一个有志者吗？那么，就请你尽早养成良好的学习习惯吧！老师关注着你，父母期盼着你，让我们以伟大祖国美好未来、中华民族伟大复兴的名义宣誓：就从现在开始，就从鲜艳的五星红旗下开始！
升旗仪式讲话稿
老师们，同学们：
大家好！
每周一我们都要奏唱国歌，旨在牢记自己是中国人，不做有损国家利益的事。
每周一我们都要高呼校训，旨在牢记自己是屯一学生，勤奋学习，踏实做人。
每个月我们都要表扬一位教师，一名学生和一个集体，旨在让大家认识他们，了解他们，学习他们！
本月我们要表扬的教师是张**老师。张老师是初三（1）班班主任，代初三（1）（2）班的数学课。她工作积极主动，责任心非常强，深受学生喜爱。在她的带领下，初三一班在原有的良好基础上，又进行了革新，班级责任重新划分，学习小组重新调整、正副组长协调管理等变化和举措，大大调动了学生的积极性，真正做到了“人人有事干，事事有人干”的管理效果。不仅如此，更加赢得人心的是她克服家庭困难那种忘我的投入状态，感动着学生、感染着同伴。课上、课下辅导形式灵活多变，针对性强，检测反馈重点突出，及时高效。学生对她的评价是：和蔼、真诚、严谨、公平。我想：这八个字恰恰是对张老师最真实的写照。祝张老师和三（1）班逐梦杨威，奋勇拼搏！
本月我们要表扬的学生是初三（4）班的齐**同学。作为学生会纪检部部长的她总是默默无言，一丝不苟地完成老师交给的任务；作为组长的她，严格要求自己，热心帮助同学，是老师的得力助手。还记得8月30日开学前的一天，准备回家庆祝生日的她，毫无怨言地承担了班级大量的开学准备工作，很晚才回家，她却笑着说：享受付出的过程是她最大的快乐。正是这种两年来持久的乐观向上、良好的心态促使她在刚刚结束的9月月考中以515的高分位居年级第一！希望同学们向她学习！也希望齐晓琪再接再厉，永葆第一！
本月我们要表扬的集体是初一年级组。初一年级全体师生阳光热情，踏实稳重。在养成教育中，耳边听到的是礼貌的问好声，看到的是高高举起的右手，听不到的是喧哗嬉笑，见不到的是追跑打闹。校园文化因为有了你们而更丰富，校园文明因为你们更绚烂。明亮的教室，朗朗的书声、温暖的师生情构成了一副乐教好学的画面。初一年级“事事尽力、处处文明”的精神彰显出当代中学生的风貌。希望他们扬帆起航驶向胜利的彼岸，为此我们授予初一年级“扬帆起航”年级组。
老师们，同学们：再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。任何业绩的质变都来自于量变的积累。成功就是从你决定去做的那一刻起，持续累积而成。希望大家从此刻起珍惜时间，勤奋学习，刻苦钻研，为11月初的期中考试积聚“能量”！
最后让我们再次用热烈的掌声祝贺他们荣登我校的光荣榜！
升旗仪式讲话稿
大家早上好！
在这个繁花似锦，丹桂飘香的美好时节，我们迎来了新的学期，也即将迎来第23个教师节。在此，我首先预祝各位老师节日快乐，是你们的无私奉献和团结奋斗铸就了十四中的昨天和今天。同时，对刚刚获得荣誉的班级和同学表示衷心的祝贺！希望你们戒骄戒躁，再接再励，不断创造新的辉煌，也希望所有的班级和同学能够相互借鉴，彼此扶持，共同为学校的可持续发展出力献策。在新学期来临之际，我校07届毕业生以前所未有的优异成绩为母校献礼，同时，在校领导老师和同学们的热切期盼下，朝气蓬勃的高一新同学也已经历了军训的洗礼和校本操的励炼。今天，我们全校师生在国旗下庄严肃立，我谨代表学校领导和全校师生对高一新同学的到来，表示热烈欢迎！对高二高三同学跨入新的学年迈向更高的山峰表示热烈的祝贺！
在过去的几年中，省级示范性高中的成功申办，市精神文明办知荣辱树新风现场会在我校的胜利召开，近几年高考成绩的节节攀升等成绩的取得，无一不是我们全校师生共同努力的结果。如今，在全校师生中形成的强大凝聚力，向心力使学校整体办学水平显著提高，高考成绩享誉哈市。同时，我校又连续多年被评为全国读书先进集体，省师德建设先进集体，市教育系统先进集体标兵单位等荣誉称号。应该说，同在蕴含深厚文化底蕴的十四中学这一片蓝天下，我们都是幸运的，然而比我更幸运的是：在锻造品格的高中关键时期，你们，与十四中学结缘，在这传统与现代交相辉映的殿堂里，谱写着最动听的生命乐章！
去批注了。但是更高的境界叫做六经注我，就是真正好的学习是融会了所有典籍以后，用它来诠释自己的生命。我想，这就是新课程所要求的学会学习的根本意义所在。我相信经历过日晒雨打高一的同学们军训战士定能在学习的疆场上披荆斩棘，凯旋而归。
希望高二的同学，要珍惜时间，从今天做起，从现在做起，从小事做起。你们已经来到了知识高峰的半山亭，是再接再厉，勇攀高峰;还是心满意足，纵情享乐;还是畏难却步，半途而废——你们，每一个人都在受到一次考验，尤其是面对前进征途中的困难和挫折定要经得起风吹浪打。"有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇"须知：奋力攀登，绝顶风光无限美;固步自封，前功尽弃徒伤悲。相信你们会用信心作桨，用坚持作帆，驾驶着知识的小舟在老师的引导下到达理想的彼岸。 高三毕业班的同学，此时的你们，汇集了老师更多的目光，倾注了家长更多的心血，你们将担负着希望，开始最后一年的冲刺，人生能有几回搏，这是你们人生的关键一搏。毕业班的同学们，你们已经为实现你们的理想付出了宝贵的时间和心血，相信在最关键的一年里，你们定能传承历届高三学生的优良传统，用崭新的思维踏实的行动迎接高考。 希望你们做到立足今天，不鼠目寸光，放眼明天，不好高骛远。 老师们同学们，新的学期，带来新的挑战，也孕育新的希望与憧憬。我们每一位教师，学生都应站在新的起跑线上认真审视自己，以满腔的热情投入到新学期的工作与学习中去，努力实现自身价值！在此，我祝愿并相信，我们每一位师生，都能以自己的勤奋与智慧书写新学年学习与工作的满意答卷，为申办国家级示范高中而努力奋斗！
最后祝老师们工作顺利，身体健康，万事如意！
祝同学们快乐成长！天天进步！
升旗仪式讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！今天，很荣幸在此发言。
想一想六年多前，我也是一名高中学生，也曾过着三点一线的生活，也曾听着老师激情昂扬的讲话，也曾忐忑又期待着每一次成绩的公布……然而，所有这些都比不上被高三考试强化了无数次的感觉，这感觉就叫：书到用时方恨少。它像回忆里的一把钥匙，打开了尘封已久的一扇情感大门，一股浓烈的.悔恨之情如洪水猛兽般喷涌而出。
为什么每次只有当我坐在考场时，才会一边做题还一边纠结学的知识远远不够用？为什么老师讲知识点时我好像听懂了，只是一到做题就出差错？为什么当时我没有要求自己像老师一样把知识剖析得那么透彻？临到高考最后一堂英语时，我还在边写草稿，边自怨自艾：i am delighted to receive your letter. receive 究竟是receive还是recieve，为什么考前我不能把这个单词多拼写几遍呢？无奈中，我只好把receive换成get。出考场后，我赶紧查了词典，只是一切无事无补。这种事情在我高考前不止100次出现，而我却只有坐在高考考场时才感受到它的刻骨铭心。
因此，当现在站在你们面前，当知道你们还有时间为高考奋斗时，我不由得发自内心的感叹一句：有一种幸运叫做，遇见高中，我还有时间奋战。这些日子若能充分利用起来，足够你们减少高考时的诸多遗憾。而这，仅仅只是身处其中的幸运之一而已。
高中的你们，很幸运，因为你们有着良师益友的陪伴。一中的学生和老师素质普遍都很高。学生们一起并肩作战，挥洒汗水，互相帮助并且充满善意，不仅愿为同学解决学习上的疑问，也会在生活中互相照顾，甚至连校园里的流浪猫都能享受到这份福利。而我们老师，不仅一遍又一遍的为学生授业解惑，甚至各种心理问题、情感问题也可以找我们倾诉。我不止一次看到有些老师像对待自己的孩子一样倾听学生的情感问题，并且给出建议，甚至还有老师担心学生因为学习吃不上饭而帮忙带早餐。诸如此类，不胜枚举。对于这些，我们且行且珍惜。
高中的你们，很幸运，因为你们过着充实的生活。你们在6点45开始早读，晚上10点才回宿舍。你们为了学习争分夺秒，甚至跑步的路上都拿着小抄本。你们钻研着不懂的知识点，在多少个课间里围着老师打破砂锅问到底。你们苦练着书法，作文的美观字体一次又一次惊艳了阅卷老师的眼球。请各位在埋头苦读的时候，记住这种拼搏的感觉，记住这种充实生活的体验，因为以后你会怀念，你会想着，那时候认真努力、一心一意读书的自己，积极向上，好可爱，好帅气。
高中的你们，很幸运，因为在这段美好的时光里，你们很努力，而越努力的人，就越幸运。你们幸运，因为有着良师益友的陪伴。你们幸运，因为你们能参加最为公正透明的考试高考。你们幸运，因为你们的身上散发着希望的光芒。你们幸运，因为你们意识到了自己身处幸运之中，并且带着这种积极良好的心态，奋战高考。
最后，我想用诗人余光中先生翻译的两句诗结束今天的讲话：心有猛虎，细嗅蔷薇。每个人的心中都住着一头猛虎，它生气勃勃，抖擞着精神，无所畏惧的面对一切挑战。只是，再强壮的猛虎，也会有在挑战前倍感压力的时候，这时不妨低下头、细嗅一番悄然绽放的美丽蔷薇，你会突然发现，原来我们都是如此的幸运。我们很幸运，但我们也会更努力。因为唯有努力，我们才对得起这份不简单的幸运！
升旗仪式个人讲话稿_升旗仪式讲话稿
今天讲话的主题是：在道德细节中成人。
先讲两则真实的报道：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英文书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。同样，俄罗斯的一些博物馆，中国学者也看到，在展品旁边，也只用中文警示：“请不要动手”。为什么呢?人家回答：因为有这些不文明行为的大多数人是中国大陆的游客。
经验告诉我们：人与人的不同，来源于这个人成长背景的不同、不同的国家、不同的地区、不同的家庭，人的行为方式、意识观念就不同。我们在场的一千余名小学生受不同的家庭影响，行为习惯肯定有差异。这就正需要学校教育来规范一下我们的行为。
学校为了规范大家的行为，制订了一系列管理的措施：一是每天安排了四位值日的教师帮助辅导;二是充分发挥中高年级学生小干部的作用，组建了红领巾值日岗，与“文明班级评比”相结合，每月一次总评，并颁发流动红旗进行表彰。当然，规范行为更多地要依靠我们每一位少先队员的自觉行为，走好路、吃好饭、乘好车、擦好门窗。只有这样，才能在一个安全、卫生、有秩序的校园环境中健康地成长。
升旗仪式讲话稿
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好，我是高一1516班的班主任易杨志，今天我国旗下讲话的题目是：我们正青春。
什么是青春？我认为，青春是人生充满无限激情，拥有远大目标，无畏任何挫折的美好季节。
许多学生问我，怎样才能把学习搞好，我问：你有学习目标吗？什么叫目标？目标就是让人朝思暮想，做梦也想，时刻都想的东西，而且一想就能让人热血沸腾并为之执着努力，哪怕三番四次跌倒受伤，哪怕陷入绝望境地都要咬牙前行，这才叫目标，才叫梦想。而我们很多人只能做到前面部分，而这只能叫幻想，那么年轻人你的行动在哪里？你内心的激情在哪里？在易逝的青春里，最可贵的是善于把握，最可怕的是陷于泥淖不能自拔，最可悲的是根本不曾认真对待过自己的青春。
鸡蛋从外打破是什么？那是别人的食物！从内打破又是什么？那是自己的生命啊！人生也是这样，从外打破是压力，从内打破是成长！在我们的学习中，对于挑灯夜读的晚上，堆积如山的试卷早已习以为常，烂熟于心的历史事件，演算无数遍的习题，背诵了n遍的长难句都是我们需要攻克的难关，父母师长们的期望更是我们心中无形的压力，这些都是我们青春里正在逾越的荆棘，可我们要是能拿出由内及外的勇气坚持到底那就会收获不一样的成长，得到最坚韧的灵魂。今年浏阳市文科状元赖雄弢曾是我班上成绩并不算拔尖的学生，但他最大的优点就是内心充满激情，他认定的事他会排除万难去做好，而且从不抱怨，在担任双语部部长组织才艺展示大赛期间他牺牲了所有的休息时间，但他从不喊累，也从未放弃，最后大赛取得圆满成功。赖雄弢的高考目标是一所211大学，但高二的几次月考让他一度垂头丧气闷闷不乐，我跟他说年轻人不要怕失败不要怕跌倒，年轻时代经历挫败是必修课也是我们重整旗鼓他日再战的资本，关键是要保持内心的激情和动力。从那以后他无论做任何事情都保持着积极向上的内动力，也就是从内心深处热爱这样东西，他从内心热爱英语所以在高中阶段词汇量突破了一万，他爱阅读，并广泛涉猎各类书籍。高考中文综全省第六名，他从内心发誓要拿下他的弱科数学和地理，经常补习加班。最后在高考中以总分632分成功逆袭，他从内心钟情于双语推广所以20xx年的学生才艺展示在他的精心组织下获得了史无前例的人气指数，现在在中国人民大学就读的他已经是人大广播电台的得力干将！这一切的一切都源自他内心不断涌动的激情，不畏挫败的决心以及对梦想的'执著。那么年轻人你们准备好了吗？ 特别是还在迷茫的同学，不论你是在高一，还是在高二，还是在高三，只要你内心在呐喊：我要读书，那么你肯定会成功的，因为起点在什么时候都不晚，只要在路上就没有到不了的地方。
我们正青春，我们要充满诗意和热情地去生活，我们正青春，我们要有最远大的梦想和最踏实的步伐，我们正青春，我们要带着激情，梦想和信心大步去远航！
谢谢大家！
升旗仪式讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我讲话的主题是，生命不息，运动无止境。
也许大家都发现了，最近我们学校操场上特别热闹，没错，在这春暖花开，草长莺飞的日子里，我们即将迎来大足中学一年一度的春季田径运动会。同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着，他们每天或跑步，或跳高，或跳远或跳绳……尽管汗流侠背，但大家毫不放松，谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊！我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来，因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合我们青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
那么，我们在学校里可以怎样锻炼身体呢？首先是跑操。跑操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们的节奏感。要知道，大课间跑操这段时间就是专门用来跑步的，自己也无法做其它的事情，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
跑操上楼梯时，也最好小跑几步，一达到锻炼的效果，二不至于走得较慢，把楼道堵住了，节约一点时间。最主要一点是跑操后不要马上休息，应该充分的放松。虽说回到班没几分钟就上课了，但也还是要尽量站一站，到走廊上呼吸一下新鲜空气。
其次是上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼的方法，有助于我们提高锻炼的技能。热身时动作要到位，活动时打篮球的运球和投篮是最好不过了，还有羽毛球，乒乓球，跳绳等等都可以。
再就是课间十分钟，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体。课间最好到室外活动，呼吸新鲜空气，即使不走出教室，我们也可以离开座位，环视四周，看看绿色植物。让身体得到舒展，让眼睛得到休息。眼保健操其实也很重要，这时可以扭扭脖子，活动一下手腕和肩膀。
生命不息，运动无止，希望大家在紧张的学习之余也要注意身体锻炼，积极参与体育活动。
升旗仪式讲话稿
甲：秋高气爽，春华秋实。当早晨八九点钟的太阳冉冉升起时，我们迎来了第九周的升旗仪式，本周升旗仪式由我们五年二班组织进行。今天升旗仪式的主题是《弘扬爱国主义，培育民族精神》。
首先，我们先来认识一下这周的荣誉升旗手：
……
甲：出旗、奏乐
乙：升国旗、奏国歌，全体少先队员敬礼
甲：礼毕
甲：“中国”，在每一个炎黄子孙的心里都是一个神圣的字眼，“祖国”在每一个中华儿女的心中都是一个亲切的词汇。热爱祖国，是中华民族生命之源泉、情感之归宿、奋斗之动力。千百年来，我们中华民族历经无数次内忧外患，是什么力量使其维系不坠？是什么力量把56个兄弟民族紧紧地团结在一起，披荆斩棘，一往无前？——是中华民族强大的凝聚力和向心力，是中华民族悠久的爱国主义传统，是中华儿女自强不息的民族精神。
乙：十月的鲜花绚丽多彩；十月的阳光和煦温暖。在这美好的日子里，让我们一起祝福伟大的祖国更加繁荣富强。请听诗朗诵《祖国，我爱你》。
生1：我爱你叮咚的驼玲，是它让丝绸之路源远流长
生2：我爱你嫩绿的草芽，是它覆盖了隔壁沙滩的荒凉
生3：我爱你乡间的牧笛，是它把五彩的音符撒向四方。
生4：我爱你都市的高楼，是它把人民的理想拖向太阳
生1：我爱你长江的碧波，是它把56个民族的心曲弹奏。
生2：我爱你黄河的波涛，是他把13亿人民哺育抚养。
生3：我爱你雄伟的长城，是它挺起了中华儿女的脊梁。
生4：我爱你巍巍的黄山，是它展现了祖国的秀美端庄。
生1、2：我爱你高原的旷达，是它袒露出炎黄子孙的豪放。
生3、4：我爱你开放的窗口，是它让文明的花朵争吐芬芳。
生1、2：我爱你改革的浪潮，是它把贫穷落后的帽子脱掉
生3、4：我爱你智慧的头脑，是它领回了四大发明的金奖。
生1：我爱你勤劳的双手；
生2：是它为现代化的祖国打扮梳妆。
生3：我爱你五色的风帆；
生4：是它让世纪之船鸣笛远航！
主持人甲、乙：共和国的昨天，有辉煌的历史：共和国的今天，生机勃勃；繁荣富强的明天，则要靠我们去创造。明天，我们是国家的主人，是祖国的栋梁。让我们从自己做起，从现在做起，为祖国的繁荣富强尽自己一份绵薄之力！
主持人乙： 真正的爱国不是一次升旗仪式所能完全体现的，真正爱国更应该体现在平时的一点一滴中，没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校的爱，是不能谈及对祖国的爱。
同学们，请记住，无论到何处，我们都不能忘记自己是中国人；无论到何时，我们都不能忘记自己是炎黄子孙。行动起来，共同描绘祖国美好的明天吧！
我们的校训是------
甲：我宣布，xx小学第9周升旗仪式到此结束！
升旗仪式讲话稿
大家好。金秋十月，众多的节日、纪念日使我们的心中喜气洋洋：10月1日，我们刚刚为伟大的祖国母亲庆祝了她的六十五大寿；明天——10月13日，全体少先队员又将迎来我们共同的节日——中国少年先锋队建队65周年纪念日。
我们每个少先队员都应该知道，中国少年先锋队有着悠久的历史和光荣的革命传统。早在1922年——中国共产党成立的第二年，在刘少奇、李立三、陈潭秋等老一辈无产阶级革命家的直接领导下，江西省安源创建了中国最早的革命儿童组织——安源儿童团，王耀南等七名小矿工成为第一批儿童团员，他们把革命烈士黄静源的鲜血染红的.衣服撕成红布条戴在胸前作为标志激励自己——这就是我们现在佩戴的红领巾的起源，我们说红领巾是革命先烈的鲜血染成，就是根据这个历史事实。
中国少年儿童的革命组织在党的领导下，经历了从安源儿童团到劳动童子团、共产主义儿童团、抗日儿童团、解放战争时期的儿童团，再到新中国成立后的少年儿童队、少年先锋队的光辉历程。
新中国诞生不久，1949年10月13日，中国共产党委托共青团建立全国统一的少年儿童组织——中国少年儿童队，10月13日这一天被确定为建队日。1953年6月，中国少年儿童队改名为中国少年先锋队，简称少先队。
少先队继承了革命战争年代儿童团的优良传统，与过去的儿童团一样，用红领巾作为少先队员的标志。红领巾是红旗的一角，为了我们能过上幸福美好的生活，无数革命先烈流血牺牲了，因此，我们说红领巾是革命先烈的鲜血染成，每个队员都应该佩带它和爱护它，为它增添新的荣誉。
少先队的队旗是五角星加火炬的红旗。五角星代表中国共产党的领导，火炬象征光明，红旗象征革命胜利。
中国少年先锋队的队歌是《我们是共产主义接班人》。
少先队的队礼是右手五指并拢，高举头上。它表示人民的利益高于一切。
少先队的呼号是：“准备着：为共产主义事业而奋斗！”回答：“时刻准备着！”
队员们，“时刻准备着！”不仅仅是我们的誓言，更是我们的行动，无论是战争年代还是和平时期，少先队员都是中国革命和建设的积极参与者，并发挥了重要作用。在少先队的各个时期涌现出许许多多的少年英雄，还有许多十佳少先队员，他们是我们的优秀代表。
到现在，中国少年先锋队已经拥有一亿三千万名少先队员。少先队是个温馨的大家庭，我们少先队员要团结友爱，互帮互助，利用一切机会锻炼自己，快乐成长：学会求知的方法，养成良好的习惯，锻炼强健的体魄，砺炼健康的身心，培养创新精神，提高综合能力，掌握生活的本领，努力做举止文明、行为规范的人；做热爱学习、勇于实践的人；做有责任心、自强自立的人，做家庭的好孩子，学校的好学生，社区的好少年，做祖国合格的建设者和接班人。
队员们，今天是你们的节日，老师衷心地祝你们节日快乐！希望你们铭记少先队的光荣历史，“好好学习，天天向上”；“立志做有理想、有道德、有知识、有体力的人，立志为人民作贡献，为祖国作贡献，为人类作贡献”；“自学、自理、自护、自强、自律，做社会主义事业的合格建设者和接班人”；“勤奋学习，快乐生活，全面发展”；不辜负师长们殷切的期望，不辜负自己美好的童年时光，今天做学习的主人，明天成为祖国的栋梁，让“星星火炬，代代相传”！