2023年描写马拉松场景的作文(9篇)
在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
马拉松比赛马拉松比赛的句子篇一
一、11月1日上午7:00---12:00出租车禁止进入校园。
二、11月1日上午8:00—11:30比赛路线禁止停放一切机动车辆。
三、11月1日上午8:00—11:30所有车辆(含出勤班车)沿行健路逆时针单项行驶，限速25公里。确需穿行行健路的车辆，请注意避让运动员，服从现场工作人员指挥。
望广大师生员工和相关部门提前做好准备。
特此通告
保卫处
10月29日
马拉松比赛马拉松比赛的句子篇二
今天是三月31日，在厦门举办了一场国际赛事，那就是厦门国际马拉松比赛。
一大早，我还躺在床上睡懒觉的时候。老妈就走到床边对我说：“懒虫，快起来！马拉松比赛就要开始了！”“马……拉松？马没事去拉松树干吗？”我迷迷糊糊地回答。“是马拉松比赛拉！跑步比赛！”老妈叫到。
啊？对呀！今天是2007年3月31日星期六！今天是马拉松比赛的日子，我要看实况转播呢！我从床上一蹦而起，以超出我平常的速度洗漱完毕。接着就坐到了电视机前面。
“嘭”—— 一声清脆的发令声一响，所有的运动员就像刚刚出膛的子弹似的，“噌”地直射出去。很快，“马拉松大军”分成了几个梯队。在“第一梯队”中，唯一的一位中国运动员是来自中国甘肃的选手李柱宏。
慢慢地，前面三个选手和后面的人拉开了距离，两位来自肯尼亚的选手暂时跑在第一和第二的位置上，而李柱宏暂居第三名。我看前面的两个肯尼亚选手跑得非常轻松，好象跑马拉松对他们一点也不费力一样。而在他们后面的中国选手李柱宏就不一样了，他跑得好象有点儿吃力。我听解说员说，有一个科学家做过一个实验，他发现每个非洲人的血红蛋白里氧气的含量都超过95％，挟氧能力很厉害，所以才能在空气很稀薄的情况下生活。
女子组目前的第一名是朱晓玲，她摆动着手臂，脚下的步伐也很有节奏地迈动着。
在最后的关头，李柱宏终于超过了那两位肯尼亚的选手，以2小时13分17秒的成绩拿到了冠军，成为厦门举办的历届马拉松比赛中，唯一一个获得冠军的中国选手。赛后，他认为由于天气有些阴沉，因此影响了自己的发挥，虽然摘得了冠军，但是这个成绩并非自己最佳，而且未能达到中国田径协会所要求的'2007田径世锦赛参赛资格的2小时12分。李柱宏诚恳地表示希望田协的领导能给自己一次机会，他会跑的更好。
女子组的第一名是来自辽宁的朱晓玲，她特别感谢了一直帮助自己的领导工作人员以及教练，在谈到夺冠的成绩时，她认为由于天气不太好，地面有些湿滑，因此没有发挥出自己的最好水平，不过能够夺得冠军，她已经感到非常高兴了。
这次马拉松比赛，男女组的冠军都是中国选手，这和以前相比都是一个质的飞跃。
马拉松比赛马拉松比赛的句子篇三
比赛快开始了，只见小猪肥肥快马加鞭地赶来了，“对……对不……起……我……我……我来……迟了！”只见肥肥上气不接下气。“好了，快开始吧！”快快显然有些迫不及待。“预备……开始！”裁判员熊熊发起了指令。刚说完，小动物们犹如一支刚射出去的箭，一下连人影都看不到了。 这次比赛不知是为了每年都要举行的马拉松比赛，也是为了小动物遵守交通规则着想，所以路线设在了公路上，公路上还设有几个红绿灯点。不久，小动物们到达了第一个红绿灯点，皮皮、快快、梅梅跑得快，在红灯来之前就冲了过去。可蛋蛋、肥肥以及其他小动物跑得太慢，就只好在那等着了。这时，肥肥有些着急了，他对蛋蛋说：“蛋蛋，我们闯过去吧。”“不好。”蛋蛋毫不犹豫的回答，“闯红灯就等于违反了交通规则。”“我走了，兄弟，你就等着落后吧。”说完，肥肥跑了过去。结果被裁判以违反交通规则罚下场。 过了一会儿，蛋蛋已经到了第二个红绿灯点，但是蛋蛋跑得太慢了，又停在了第二个红绿灯点上，但是蛋蛋很守交通规则，静静的等待着，靠着这股劲到达了最后一赛段。
让我们看看前三位选手的情况，皮皮领先第一，快快、梅梅紧随其后，哎呀，梅梅选手有一些慌张，遭了，注意，要崴到脚了，糟糕，梅梅把脚给扭了一下，已经跑不动了，皮皮连忙跑去帮忙，快快却不顾一切向前跑，最终快快赢了。
颁奖时刻，颁奖员匆匆颁给了快快马拉松冠军奖杯，颁给了皮皮帮助奖奖杯，刚颁奖完后，场上响起一片热烈的掌声，观众们大声呼喊道：“皮皮你是最棒的。”快快此时感到无比的内疚。
马拉松比赛马拉松比赛的句子篇四
一、员工在上完洗手间之后需将灯随手关闭，如其他情况造成洗手间灯未关看见的员工请随手关闭。
二、展厅顶棚灯，除黑天以及阴雨天影响视觉之外严禁随意开启展厅灯，并在用完之后及时关闭。
三、展厅多媒体宣传区、功放音响以及售后客休室电视开放时间为8：20-17:00 四、公司电梯的使用，除员工需要引领客户上楼之外，其他人不允许随意使用电梯，特殊情况除外。五、客户专用一次性纸杯，严禁内部员工随意使用。以上要求落实到各部门，流程点检员将不定时进行检查，发现以上现象按照公司相应规章制度进行罚款。为了维护我们的共同利益，望各位同事严格遵守以上要求。
总经理签字：
行政部
年月日
马拉松比赛马拉松比赛的句子篇五
1、热身运动
热身运动可增加肌肉收缩时的速度和力量，可改善肌肉协调能力，预防或减少肌肉、肌腱韧带的伤害。
像跑步这类耐力性运动项目中，热身运动还可以加速，改善肌肉的黏滞性，增强血红素和肌蛋白结合和释放氧的能力，减少血管壁阻力。
神经感觉受纳器的敏感度和神经传导速度可因体温适当地提升而获得改善。体温上升，可以刺激血管扩张，使活动部位的局部血流增加。血液的流速和流量随肌肉温度上升而增加，能源的供输和代谢物的排除，因而改善。
要进行跑步，不论是短跑、长跑、加速跑、跳跑都要进行热身运动，热身运动是很必要的，让自己的身体达到一个预热的作用，就像烧菜一样也得先让锅预热一下一样，这样就能保证后面的运动不会给身体的机能造成损伤，例如可以先做一些拉伸运动、深呼吸、慢跑等等。只有做好了这个准备工作，后面的过程才不会让身体有太多的预热负担。
跑前和跑后一定要慢跑10分钟左右，让身体稍微展开和收敛，同时做拉伸。这个慢跑，是比你目前的速度更慢的速度。然后做好拉伸，跑前拉伸让你身体启动起来，跑后拉伸让你肌肉理顺。这个很重要，也是运动伤害的关键。
2、预防受伤
跑步百利，唯害一膝。预防了膝盖的伤害，就是预防了90%的运动伤害。
①静力平衡半蹲
身体站直，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，直到膝关节有酸胀感时停住不动，标准角度是腿后夹角135度，具体角度要根据自己情况来调节，直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走放松。3次为一组，每次间隔1分钟。
②静力后靠半蹲
身体站直，背部贴近墙面，任何固顶物体都可以，挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，脚尖向前，慢慢下蹲，背部不可离开墙面，直到膝关节有酸胀感时停住不动，腿后夹角不可低于90度，具体角度要根据自己情况来调节，直到双腿酸胀明显颤抖为止，起身后慢走放松。3次为一组，每次间隔1分钟。
③站桩
站桩的目的是增加关节液、增加膝盖软骨、肌肉等综合力量，还有就是增加腰的敏感性和增加人的精神融通，使人有种通透的感觉。膝盖是很多运动的关键点，腰是很多运动轴心。站桩是为了跑步更远更快，但跑步更远更快又可对站桩提出更高的要求，来验证站桩的成果。站桩久了，膝盖不觉得累了，就多跑一些。跑更久了，膝盖受不了了，就站桩站久一些。
3、跑步姿势
跑步姿势是一切跑步技巧的基础。正确的跑步姿势是上半身正直，下半身放松，身体前倾，头部挺拔，与背部一样直，头、胸心、肚脐眼保持一条线。胳膊放松，向后摆，身体的重量在向前倾斜压在腹部上，背部、特别是腰部在摆动中的扭曲来提起臀屈肌，进而提起大腿、小腿、脚前进。
每次前进都是依靠身体向前倾斜的力量提腿前进，而不是蹬地前进。大腿、小腿均柔软地放松，身体从脚踝就有向前倒的趋势，由此推动身体前进，中脚掌落地，准确地说，是中掌外侧先着地，然后就被腰臀、大腿提起，并且落地点应该不超前于身体重心。这是把蹬地的动作减到最小，从而减少对膝盖的压力。脚一定要平行前进，这样内旋过度、内旋不足都能有效减少，从而减少了膝盖前端内侧、外侧的伤痛。
4、跑步时间
理论上研究解释跑步时间尽量不要选在早上，因为在晚上，植物都不能进行光合作用而是进行呼吸作用释放二氧化碳，到达每天早晨的时候空气中弥漫着二氧化碳，氧气的浓度相对来说不高，所以跑步会很不舒服，给心肺功能造成很大的压力。一般跑步合适的时间为傍晚或者为9点左右的时间来说是很好的，具体是因为每天这个时候空气中的氧气成分很高，呼吸很顺创很舒服。
但这点咚妞觉得因人而异，夜跑虽好，但得注意车流环境安全问题。所以，你要开始跑，什么时候都是好的。
5、跑步场所
跑步的最好场地是塑胶跑道。但是塑胶跑道比较枯燥，因此土路、沥青路也很好，最差的是水泥路。跑土路、沥青路和水泥路都需要好的跑鞋。路面越软、弹性越大越好，对膝盖和脚的冲击越小。塑胶比土路好，土路比柏油路好，柏油路比水泥路好，水泥路比青石板路好。如果进行了超过15公里以上的跑步，建议最好是柏油路及其以上的好路。
下雨天不要跑步，防止雷击和滑倒。雨后路稍微干点，不那么滑了，就可以跑，很爽。
6、跑步方式
一般如果是以跑步作为热身运动来说，慢跑且保持一个平衡的速度向前跑，控制呼吸节奏，步子迈大一点，适当的添加一下肘部的拉伸运动，这样就比较好了。如果以跑步为目的的话，并不要求一定要匀速直线向前或者匀速向前跑，可以以sinx函数方式进行跑步，中途可以加速、减速但不要停下来。
如果是长跑的话，就选择脚板跑，如果是短跑的话就选择脚尖跑，这个相信大家都知道，因为脚尖跑长跑的话，脚地板会有一种裂开的疼痛感。短跑追求速度，脚尖作用踩地，作用时间短，相对于来说要轻松一些，所以请按照不同的长跑或者短跑选择不同的方式。
7、跑步量度
每次跑量不要增加太多。不要今天跑10公里，明天又不跑，这样很伤膝盖。每周、每月跑量最多增加10%，视自己情况而定。最好每隔一天跑一次，或者做交叉锻炼(椭圆机、小球类等)，这样既不耽误工作，又可得到休息，从而能更好地提高跑步成绩和增加跑步乐趣。
跑步传统的训练理论的基础是先损伤人体组织，然后通过休息恢复人体组织，从而提高成绩。没有休息，一味损伤人体组织而不修复，跑步成绩很难提高，而且这种状态时间久了会感到筋疲力竭从而对跑步失去兴趣，更严重的是人体组织损失缓慢积累形成大的不可恢复的伤害。
8、跑步速度
除非用于比赛，不要跑太快。跑太快，很多关节的动作滑过去了，只能锻炼到肌肉，而肌肉的能力一段时间不运动后，衰减很快。唯有跑得慢，才能滋润筋骨，锻炼关节、肌腱、骨骼的力量，这个力量很难随着衰老衰减。每周跑三次，每次4公里以上，慢慢跑，争取跑完后身体有通透的感觉，只需要持续1个月，就上瘾了。
9、跑步计划
跑步训练计划可以很复杂，但是实际上也可以很简单，效果一样好。对于入门者来说，就是隔天跑一次，从每次20分钟开始或者2公里开始，到每次1小时左右，或者10公里左右，然后周末跑个长距离，每次2小时左右，或者20公里左右。如果到了马拉松前10周，最好能跑2次3小时左右的长距离，或者32公里左右。这样就完全有实力跑完马拉松了。
10、跑步后
跑步休息的时候不能直接进行坐地休息或者躺下，因为跑步后，人体的内脏器官都处于一个活动的状态，毛孔完全放开，如果你选择坐下或者躺下会造成内脏活动的急速震荡，对身体不宜。
跑完步不能立即洗澡，因为跑完步毛孔放开了，你洗冷水澡就会有一个毛孔剧烈收缩过程，冷热不均匀，容易发烧，如果你立刻洗热水澡，毛孔没有得到及时的恢复收缩容易会造成感冒。
11、跑步装备
跑鞋是重要的，一般推荐跑步的时候穿运动鞋。选择好的跑鞋，可以保护足弓、膝盖和脚踝，避免伤痛。
但咚妞依然看到不少跑者跑步的时候喜欢穿帆布鞋、篮球鞋、板鞋，帆布鞋鞋底薄，没有给脚底适当的缓冲时间，所以穿在脚上进行跑步的时候基本就像脚掌和地面直接接触了，于是不一会儿脚底就会很痛，甚至不小心会扭伤脚。
篮球鞋一般比较重，而且比较大，帮比较高，跑起来很费力，不舒服，容易累，而且篮球鞋特别紧，容易出汗。
板鞋，板鞋一般都是用来休闲用的，跑步的时候一般不建议，如果不方便进行换鞋的话，板鞋也可以用来进行跑步活动的，相对于帆布鞋和篮球鞋来说，板鞋要来的更加轻松一些。
马拉松比赛马拉松比赛的句子篇六
拉松(marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(full marathon)、半程马拉松(half marathon)和四分马拉松(quarter marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联(iaaf)为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。
北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水。42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的'挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。
可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。
马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。马拉松的魅力之二，是对参赛者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛。马拉松的魅力显然不止两个，但不可否认，正是开放与包容这两个原因，让马拉松给人们带来了更多欢乐。
1.网球比赛规则
2.马术比赛规则
3.排球的比赛规则
4.正规网球比赛规则
5.网球的比赛规则
6.关于网球比赛规则
7.网球比赛规则解说
8.棒球的比赛规则
马拉松比赛马拉松比赛的句子篇七
经市人民政府批准，20xx年温州马拉松比赛定于12月4日(星期日)8时至14时在本市举行。届时，将有11759名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑等四项比赛。其中全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑的起点设置在世纪广场，全程马拉松、半程马拉松的终点设置在温州国际会展中心，迷你马拉松终点设置在世纪公园中轴处(规划路)，家庭跑终点设置在世纪广场。
一、比赛线路：
1.全程马拉松：温州世纪广场-市府路(右转)-汤家桥南路(左转)-瓯海大道北侧辅道-上江路口进入瓯海大道南侧辅道(右转)-文昌路(折返)-瓯海大道辅道(金色小镇折返)-上江路(右转)-温州大道(爱好笔业老厂区折返)-温州大道(右转)-文昌路-会展路(右转)-七都大桥辅道(右转)-瓯江路(蒲州桥中段折返)-望江路(郭公山折返)-瓯江路-温州国际会展中心终点。
2.半程马拉松：温州世纪广场-市府路(右转)-汤家桥南路(左转)-瓯海大道北侧辅道-上江路口进入瓯海大道南侧辅道(右转)-文昌路(折返)-瓯海大道辅道(金色小镇折返)-上江路(右转)-温州大道(爱好笔业老厂区折返)-温州大道(右转)-文昌路-会展路(右转)-七都大桥辅道(左转)-瓯江路南侧道路-温州国际会展中心终点。
3.迷你马拉松：温州世纪广场-市府路(右转)-汤家桥南路(右转)-瓯海大道辅道(右转)-世纪公园(规划路)终点。
4.家庭跑：温州世纪广场-市府路-万源路口折返-市府路-温州世纪广场终点。
二、12月3日22：00至12月4日14：00，上述比赛路段及马拉松赛起点世纪广场周边的市府路(惠民路至府东路段)、府西路(中西结合医院东门前至锦江路段)、府东路(绣山路至锦江路段)、绣山路(府西路至府东路段)、锦江路(惠民路至府东路段)等道路(含道路内停车泊位)，禁止停放各种车辆，禁止堆放各种物品。
1、12月3日22：00至12月4日11：00，对市府路(府西路至府东路路段)实施限制交通措施。
2、12月4日6：00起，对市府路(惠民路至汤家桥路段)、府西路(绣山路至锦江路路段)、府东路(绣山路至锦江路段)、锦江路(惠民路至府东路东侧100米处路段)实施限制交通措施。
3、12月4日7：00起，对汤家桥南路(市府路至瓯海大道)实施限制交通措施。
4、12月4日7：30起，对瓯海大道辅道(世纪公园至金色小镇路段)、文昌路(瓯海大道辅道以南路段)、上江路(瓯海大道辅道至温州大道路段)、温州大道(上江路至爱好笔业老厂区路段)、文昌路(温州大道至机场大道路段)实施限制交通措施。(瓯海大道高架的北侧汤家桥路进出口、上江路进出口、文昌路进出口匝道封闭)
5、12月4日8：00起，对会展路(机场大道至学院路段)七都大桥南侧辅道、瓯江路(蒲州桥至惠民路段)实施限制交通措施。
6、12月4日8：30起，对瓯江路(惠民路至环城路段)、望江路(环城路至郭公山路段)实施限制交通措施。
比赛期间，公安机关交通管理部门根据比赛情况适时逐段解除道路交通限制措施;12月4日14时比赛结束，所有交通限制措施的道路全部恢复通行。
四、比赛期间，途经交通限制区域的公交线路将临时调整，具体由温州市交运集团另行发布消息。
五、比赛期间，行经比赛沿线及外围分流管控的各交叉路口的车辆和行人，应服从现场警察和工作人员指挥。
六、比赛沿线单位和广大市民群众请提前安排好工作和生活出行，相关出行路线请及时关注发布的交通管理信息。
请广大交通参与者给予理解和支持，自觉遵照执行。
特此通告
温州市公安局交警支队
20xx年11月25日
马拉松比赛马拉松比赛的句子篇八
经市人民政府批准，xxxx杭州马拉松比赛定于11月1日（星期日）举行。届时，将有45个国家和地区的3万名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松等多项比赛。其中，全程马拉松、半程马拉松、小马拉松、家庭跑起点设置在黄龙体育中心东门；情侣跑比赛项目起点设在北山街断桥。全程马拉松、小马拉松、情侣跑、家庭跑比赛终点设在黄龙体育中心东门；半程马拉松终点设在滨江区泰安路。
1、10月31日22时至11月1日15时，黄龙路（天目山路至曙光路段）实施交通管制。
2、11月1日6时起，黄龙体育中心一环以内道路及二环的黄龙北通道至黄龙路；北山街（保俶路至曙光路段）和白堤实施交通管制。
3、7时30分起，黄龙路、曙光路、北山街、求是路、环城西路、湖滨路步行街、东坡路、解放路（东坡路至延安路段）实施交通管制。同时，曙光路保俶路口、杭大路口，天目山路黄龙路口实施交通管制，禁止车辆进入黄龙体育中心区域，在相邻外围道路同步采取分流措施。
4、7时45分起，解放路（延安路至建国路段）实施交通管制；在相邻外围道路同步采取分流措施，过往车辆请提前绕行。
5、7时45分起，封闭艮秋立交向南匝道，视情实施艮秋立交北向南主线交通管制措施（进入秋石高架车辆及公交车、出租车除外）。
6、7时45分起，之江路之浦路口由西向东、由南向东方向禁止通行，之浦路云河路口由南向北、由西向北禁止通行（公交车及出租车除外）。
7、7时45分至9时，封闭高架快速路9个匝道：
（3）封闭中河高架1个向南方向的'下匝道，即庆春路由北向南下匝道；
8、8时起，视情封闭秋石高架2个向南方向的下匝道，即新业路北向南下匝道和庆春路北向南下匝道。
视情在南庄兜、冠山隧道实施卡口分流，禁止车辆进入高架道路主线。
9、7时45分至9时，禁止天目山路古翠路口由西向东、由北向东方向车辆通行；禁止文三路沿线的古翠路口、万塘路口、学院路口、黄姑山路口、教工路口、保俶路口、莫干山路口，文晖路湖墅路口由东向南、由北向南方向通行（公交车及出租车除外）。
10、8时起，对解放路建国路以东，钱江路、之江路、富春路、清江路、钱江路、复兴大桥底层、滨盛路、通和路、闻涛路、东信大道、江南大道、钱江一桥、虎跑路、杨公堤、龙井支路、龙井路、灵隐路、玉古路等比赛线路采取分时、分段临时交通管制，同时在相邻外围道路采取分流措施。
11、视情在西溪路紫荆花路口禁止车辆进入灵溪隧道（公交车及出租车除外）。
△11月1日，比赛路段禁止停放各种车辆（含泊位），禁止堆放各类物品。
△秋季旅游旺季期间双休日西湖景区单双号管控措施继续实施；比赛时段南线单循环措施临时取消。
△比赛期间，行经比赛沿线及外围分流管控的各交叉路口的车辆和行人，应服从人民警察和工作人员指挥。
△交通管制路段恢复交通时间由公安机关交通管理部门根据比赛情况决定。
请广大市民群众给予理解和支持，自觉遵照执行。相关出行信息，我局还将通过省、市广播电台及电子显示屏发布，敬请关注。
杭州交警
衷心地感谢各位来宾的光临
衷心地感谢各位来宾的光临
xxxx年xx月xx日
马拉松比赛马拉松比赛的句子篇九
通告是适用于在一定范围内公布应当遵守或者周知事项的周知性公文。下面本站小编给大家带来关于马拉松比赛通告，仅供参考!
经市人民政府批准，20xx年温州马拉松比赛定于12月4日(星期日)8时至14时在本市举行。届时，将有11759名运动员分别参加全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑等四项比赛。其中全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松和家庭跑的起点设置在世纪广场，全程马拉松、半程马拉松的终点设置在温州国际会展中心，迷你马拉松终点设置在世纪公园中轴处(规划路)，家庭跑终点设置在世纪广场。
一、比赛线路：
1.全程马拉松：温州世纪广场-市府路(右转)-汤家桥南路(左转)-瓯海大道北侧辅道-上江路口进入瓯海大道南侧辅道(右转)-文昌路(折返)-瓯海大道辅道(金色小镇折返)-上江路(右转)-温州大道(爱好笔业老厂区折返)-温州大道(右转)-文昌路-会展路(右转)-七都大桥辅道(右转)-瓯江路(蒲州桥中段折返)-望江路(郭公山折返)-瓯江路-温州国际会展中心终点。
2.半程马拉松：温州世纪广场-市府路(右转)-汤家桥南路(左转)-瓯海大道北侧辅道-上江路口进入瓯海大道南侧辅道(右转)-文昌路(折返)-瓯海大道辅道(金色小镇折返)-上江路(右转)-温州大道(爱好笔业老厂区折返)-温州大道(右转)-文昌路-会展路(右转)-七都大桥辅道(左转)-瓯江路南侧道路-温州国际会展中心终点。
3.迷你马拉松：温州世纪广场-市府路(右转)-汤家桥南路(右转)-瓯海大道辅道(右转)-世纪公园(规划路)终点。
4.家庭跑：温州世纪广场-市府路-万源路口折返-市府路-温州世纪广场终点。
二、12月3日22：00至12月4日14：00，上述比赛路段及马拉松赛起点世纪广场周边的市府路(惠民路至府东路段)、府西路(中西结合医院东门前至锦江路段)、府东路(绣山路至锦江路段)、绣山路(府西路至府东路段)、锦江路(惠民路至府东路段)等道路(含道路内停车泊位)，禁止停放各种车辆，禁止堆放各种物品。
1、12月3日22：00至12月4日11：00，对市府路(府西路至府东路路段)实施限制交通措施。
2、12月4日6：00起，对市府路(惠民路至汤家桥路段)、府西路(绣山路至锦江路路段)、府东路(绣山路至锦江路段)、锦江路(惠民路至府东路东侧100米处路段)实施限制交通措施。
3、12月4日7：00起，对汤家桥南路(市府路至瓯海大道)实施限制交通措施。
4、12月4日7：30起，对瓯海大道辅道(世纪公园至金色小镇路段)、文昌路(瓯海大道辅道以南路段)、上江路(瓯海大道辅道至温州大道路段)、温州大道(上江路至爱好笔业老厂区路段)、文昌路(温州大道至机场大道路段)实施限制交通措施。(瓯海大道高架的北侧汤家桥路进出口、上江路进出口、文昌路进出口匝道封闭)
5、12月4日8：00起，对会展路(机场大道至学院路段)七都大桥南侧辅道、瓯江路(蒲州桥至惠民路段)实施限制交通措施。
6、12月4日8：30起，对瓯江路(惠民路至环城路段)、望江路(环城路至郭公山路段)实施限制交通措施。
比赛期间，公安机关交通管理部门根据比赛情况适时逐段解除道路交通限制措施;12月4日14时比赛结束，所有交通限制措施的道路全部恢复通行。
四、比赛期间，途经交通限制区域的公交线路将临时调整，具体由温州市交运集团另行发布消息。
五、比赛期间，行经比赛沿线及外围分流管控的各交叉路口的车辆和行人，应服从现场警察和工作人员指挥。
六、比赛沿线单位和广大市民群众请提前安排好工作和生活出行，相关出行路线请及时关注发布的交通管理信息。
请广大交通参与者给予理解和支持，自觉遵照执行。
特此通告
温州市公安局交警支队
20xx年11月25日
经北京市政府批准，20xx北京现代北京马拉松比赛定于9月17日(星期六)7时30分在北京举行。届时，将有33个国家和地区的3万名运动员参加比赛。比赛起点设在天安门广场内，终点设在奥林匹克中心区庆典广场。
具体比赛路线是：由天安门广场起点出发向东进入天安门广场东侧路，经天安门广场东侧路、东(西)长安街、复兴门外大街、复兴路、新兴桥、西三环路东侧辅路、花园桥、玲珑路、蓝靛厂南路、蓝靛厂北路、北四环路南侧辅路、万泉河路西侧辅路、海淀南路、知春路、北土城西路、花园东路、志新东路、志新路、学院路、学清路、石板房南路、科荟路、林萃路、北五环南侧辅路、奥林西路、科荟路折返、北辰西路、大屯路、天辰东路、大屯北路、天辰西路、科荟南路、景观大道、大屯北路、北辰东路西侧辅路、大屯路、景观大道至奥林匹克中心区庆典广场比赛终点。全程42.195公里，比赛时间约6小时。
(一)7时20分，天安门广场东侧路由天安门广场东侧路南口(不含)至天安门广场东侧路北口(不含)，禁止机动车通行。社会车辆可绕行正义路和台基厂大街。
(二)7时25分，东、西长安街由南池子南口(不含)至复兴门桥(不含)东向西方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行前门东、西大街和平安大街。
(三)7时30分，复兴门外大街、复兴路由复兴门桥至新兴桥(不含)东向西方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行莲石路和阜石路。
(四)7时35分，西三环东侧辅路由新兴桥至花园桥(不含)，禁止机动车和非机动车通行。社会车辆可由西三环主路通过，非机动车可由三里河路通过。
(五)7时45分，玲珑路由花园桥至慈寿寺桥(不含)东向西方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行紫竹园路和阜石路。
(六)7时50分，蓝靛厂南、北路由蓝靛厂南路南口(不含)至火器营桥(不含)南向北方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行西三环路和西四环路。
(七)7时55分，北四环路南侧辅路由火器营桥至万泉河桥(不含);万泉河路西侧辅路由万泉河桥至稻香园桥(不含)，禁止机动车和非机动车通行。社会车辆可绕行北四环路主路和万泉河路主路，非机动车可由人行道推行通过。
(八)8时05分，海淀南路、知春路、北土城西路由稻香园桥至牡丹园路口(不含)西向东方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行北三环路和北四环路。
(九)8时20分，花园东路、志新东路由牡丹园路口至志新东路北口(不含)南向北方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行京藏高速公路。
(十)8时30分，志新路由志新东路北口至成府路东口(不含)东向西方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行北四环路和清华东路。
(十一)8时35分，学院路、学清路由成府路东口至林大北路东口(不含)南向北方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行万泉河路和京藏高速公路。
(十二)8时40分，石板房南路、科荟路由林大北路东口至林萃路口(不含)西向东方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行京藏高速公路。
(十三)8时45分，林萃路由林萃路口至林萃桥(不含)南向北方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行北五环路和京藏高速公路。
(十四)8时50分，北五环南侧辅路由林萃桥至奥林西桥(不含)，禁止机动车和非机动车通行。社会车辆可由北五环路主路通过，非机动车可由科荟南路通行。
(十五)8时55分，奥林西路由奥林西桥至北辰西路与科荟路交叉路口(不含)北向南方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行京藏高速路和北辰东路。
(十六)9时，科荟路由北辰西路与科荟路交叉路口至林萃路口东西双向;北辰西路由北辰西路与科荟路交叉路口至北辰西路与大屯路交叉路口(不含)北向南方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行京藏高速路和北辰东路。
(十七)9时05分，大屯路由北辰西路与大屯路交叉路口至大屯路与天辰东路交叉路口西向东方向;天辰东路由大屯路与天辰东路交叉路口至大屯北路与天辰东路交叉路口南向北方向;大屯北路由大屯北路与天辰东路交叉路口至大屯北路与天辰西路交叉路口(不含)东向西方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行北五环路和慧忠路。
(十八)9时10分，天辰西路由大屯北路与天辰西路交叉路口至科荟南路与天辰西路交叉路口(不含)南向北方向;科荟南路由科荟南路与天辰西路交叉路口至科荟南路与景观大道交叉路口(不含)西向东方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行北五环路和慧忠路。
(十九)9时15分，大屯北路由大屯北路与景观大道交叉路口至大屯北路与北辰东路交叉路口(不含)西向东方向，禁止机动车通行。社会车辆可绕行北五环路和慧忠路。
(二十)9时20分，北辰东路西侧辅路由大屯北路与北辰东路交叉路口至大屯路与北辰东路交叉路口(不含);大屯路由大屯路与北辰东路交叉路口至大屯路与景观大道交叉路口(不含)东向西方向，禁止机动车和非机动车通行。社会车辆、非机动车可绕行安立路。
(二十一)9时25分, 奥林匹克景观大道由大屯路与奥林匹克公园景观大道交叉路口至奥林匹克中心区庆典广场比赛终点，禁止行人通行。
经宁波市人民政府批准，20xx宁波国际马拉松比赛定于10月29日(星期六)举行。届时，将有国内外专业、业余马拉松运动员、长跑爱好者等1万人参加比赛。其中，全程马拉松、健康马拉松、迷你马拉松起(终)点均为中国港口博物馆;半程马拉松比赛起点为中国港口博物馆，终点为梅山管委会(成海路)。
(一)10月28日22时起，禁止一切工程车、农用车、拖拉机在春晓街道和梅山管委会行政区内道路和沿海中线(宝瞻线至白洋线)、太河路(黄山路以南)通行。
(二)10月29日零时起，春晓大道(洋沙山路至东盘山路)、港博路(春晓大道以南)、成海路(梅山大道至海毓路)实施交通管制，禁止车辆进入上述道路和中国港口博物馆区域(持通行证车辆除外)，对停放在该区域内的社会车辆实施清场。
(三)10月29日5时起，禁止一切黄色号牌货车、危险品运输车在春晓街道和梅山管委会行政区内道路和沿海中线(宝瞻线至白洋线)、太河路(黄山路以南)通行。
(四)10月29日6时起，春晓大道(听海路口以东)、东塘路、沿海中线(太河路至茅洋岭石场路口)、梅山大桥、梅山大道(梅山大桥至港通路)、港通路、盐田大道(纵二路至纵七路)、纵二路、梅山航运码头沿港道路、纵七路、港城路(梅山大道至海润路)、海润路(港城路至港湾路)、港湾路(海润路至海毓路)、海毓路(港湾路至成海路)、美的大道(梅山大道至海毓路)、西子山路(沿海中线至乐海路)、乐海路(西子山路至紫阳路)、紫阳路(乐海路至春晓大道)、听海路(春晓大道至紫阳路)、连岛路、明月路(春晓大道至观海路)、观海路(明月路至紫阳路)、洋沙山路(听海路以南)、太河南路(观海路以南)等路段实施交通管制，禁止车辆在上述道路通行(持通行证车辆除外)，对停放的车辆实施清障拖移。同时，在外围周边道路实施分流措施，过往车辆请提前绕行。
(一)从高速公路方向：
2、s19高速公路咸祥收费站→沿海中线→春晓大道→观海路的西直河路停车场(或直行至碧云路与乘海路北侧临时停车场)。